Момстер

Момстер

Неугомонная мама Джул

Спасаем мам от выгорания и не даем превратиться в декретного момстра👻 В ПОИСКЕ КОЛЛАБОРАЦИЙ ДЛЯ НОВОГО СЕЗОНА! Для быстрой связи пишите t.me/ax.jey

После рождения жизнь женщины меняется: не хватает времени заниматься карьерой, саморазвитием и здоровьем. Но самое страшное — мамы теряют привычку думать и заботиться о себе.

Подкаст Момстер тебе ее вернет! Здесь ты найдешь вдохновение, советы о самореализации, заботу о ментальном здоровье, а может, дело своей жизни? Меня зовут Джул, я амбициозная мама, которая не хочет говорить о кризисах или прикорме — я уверена, нам этого хватает. 

Мы будем говорить о тебе, мама. Вместе с гостями-экспертами обсудим главные вопросы, о которых в быту с детьми ты не успевала подумать.Присоединяйся к сообществу осознанных мам и моему личному каналу в телеграм ➡️ https://t.me/momsterpodcast


Заказать такую же крутую обложку и поддержать талантливую маму-дизайнера: t.me/ahnavictoria


По вопросам рекламы и сотрудничества: momsterpodcast@yandex.ru


Категории: Деца и семейство

Слушане на последния епизод:

Когда смотришь на разных турбо-мам, которые в декрете успевают и ребенка растить, и работать, и попу качать и на всю семью щи готовить, в голове негодуешь: "Как она ВСЕ ЭТО успевает?!". На самом деле, успеть совершенно все точно невозможно. Но что вполне реально, так это подобрать для себя эффективный режим существования: многозадочность или моно, делегировать или снижать важность. Правда, две истины здесь неоспоримы: мама у себя — главный человек, и энергия рождается в движении. Почему многих прет на свершения именно после рождения ребенка? Где искать силы и идеи для самореализации? Какие правила помогаю выработать и сохранить энергию? И как научиться возвращать фокус на себя саму? В гостях Инна Суздальцева, мама, предприниматель и основатель проекта «Биомеханика.Дети» делится своим опытом и внутренними открытиями, ну а я, автор подкаста, так же подсвечиваю самые важные моменты, которые успела вынести из активного материнства. Включай, чтобы вдохновиться и начать уделять себе частичку своей жизни 🙃 👻Друг подкаста любимые развивающие игрушки нашей семьи — Raduga Kids . Первое осязаемое и развивающее приложение для детей — Нейрограмм. Чтобы познакомиться с ним, переходи по ссылке: https://neyrogram.ru. Raduga Kids — больше, чем игрушки❤️ Также в этом эпизоде рекомендую любимую Растишку. Растишка – бренд молочных продуктов с 20-летней историей. Творожки и йогурты Растишка содержат только натуральные ингредиенты плюс кальций и витамин D3, необходимые для здорового роста и развития ребенка. В продуктах Растишка нет искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Подробнее здесь: mamasandkids.ru ⭐️ВНИМАНИЕ! Еще больше крутого материала от меня и моих гостей  в телеграм-канале: https://t.me/momsterpodcast

Предишни епизоди

  • 44 - Родила, и как давай жить! Честное интервью с мамой-предприниматлем о многозадочности, бизнесе и семье 
    Wed, 03 May 2023
  • 43 - Вернуться в форму после родов: полезные упражнения, ошибки и восстановление после КС 
    Wed, 19 Apr 2023
  • 42 - Декрет без бед: о правах родителей и философии чайлд-френдли. Как отстоять новые свободы? 
    Wed, 05 Apr 2023
  • 41 - Психология стройности. О том, как не заедать стресс и прийти к телу мечты, в гостях Натали Щербинина 
    Sat, 25 Mar 2023
  • 40 - «Порядок не только в доме, но и в жизни». Как правильно организовать хранение вещей и перестать постоянно убираться 
    Wed, 01 Mar 2023
Показване на повече епизоди

Още деца и семейство podcasts

Още международни деца и семейство подкастове

Избор на жанр на подкаста