Създай Себе Си!

Ognyan Guglev

Целта на този подкаст да внесе осведоменост за ролите на коуча и психолога и как те могат да разгърнат потенциала ни! Гостуват ми специалисти в сферата на коучинг и психология. Ще чуете и историите на хора използвали услугите на такива специалисти. Аз съм Огнян Гуглев (Оги) - Вашия хост и коуч!

Категории: Образование

Слушане на последния епизод:

В епизода:Анна Грозданова е сертифициран инструктор по метода на Вим Хоф. Води редица медитационни и дихателни практики за повишаване на производителността и здравето на хората. Теми по минути: 1:20 Представяне;3:05 Общ преглед на метода на Вим Хоф;6:50 Среща с метода Вим Хоф;9:10 Какво е усещането за контрол над тялото ни;10:50 Защо става популярен Вим Хоф;13:00 Връзката между дъха и живота ни;17:15 Зареждане с енергия чрез дихателни практики;19:15 Фактори за определяне начина ни н...