БЕЗ ДИЕТ

БЕЗ ДИЕТ

Ольга Беседина и Татьяна Кравченко

23 - КОЛЕСО ПОХУДЕНИЯ: 8 главных условий стройности
Как есть и стройнеть. Без диет, спорта и подсчёта калорий 🔥


С этим подкастом ты будешь есть всё что хочешь и стройнеть. Без диет, спорта и подсчёта калорий!


В любом возрасте, с любым начальным весом, с гормональными заблеваниями, после родов, при климаксе, если перепробовала всё и думаешь, что уже ничего не поможет...


Присоединяйся!

Стать стройной навсегда, не отказывая себе ни в чём - не мечта, а реальность!



Ведущие:

Ольга Беседина - с детства имела лишний вес, похудела на 50 кг, и сейчас помогает измениться другим девушкам

Татьяна Кравченко - специалист с более чем 20 стажем, набирала 3 раза по 30 кг ради эксперимента, прошла через булимию и компульсивное переедание



Ведущие подкаста в запрещённой соц сети: @shkola.stroinosti и @bez.diett

Телеграм канал: https://t.me/bezzdiet

Ютуб: https://youtube.com/@shkolastroinosti

23 - КОЛЕСО ПОХУДЕНИЯ: 8 главных условий стройности
00:00
00:00
Как есть и стройнеть. Без диет, спорта и подсчёта калорий 🔥


С этим подкастом ты будешь есть всё что хочешь и стройнеть. Без диет, спорта и подсчёта калорий!


В любом возрасте, с любым начальным весом, с гормональными заблеваниями, после родов, при климаксе, если перепробовала всё и думаешь, что уже ничего не поможет...


Присоединяйся!

Стать стройной навсегда, не отказывая себе ни в чём - не мечта, а реальность!



Ведущие:

Ольга Беседина - с детства имела лишний вес, похудела на 50 кг, и сейчас помогает измениться другим девушкам

Татьяна Кравченко - специалист с более чем 20 стажем, набирала 3 раза по 30 кг ради эксперимента, прошла через булимию и компульсивное переедание



Ведущие подкаста в запрещённой соц сети: @shkola.stroinosti и @bez.diett

Телеграм канал: https://t.me/bezzdiet

Ютуб: https://youtube.com/@shkolastroinosti

Епизоди

23-

КОЛЕСО ПОХУДЕНИЯ: 8 главных условий стройности

ср., 19 мар. 2025
22-

ПОЛ ГОДА БЕЗ КОФЕ !!! что стало с телом?!

вт., 25 фев. 2025
21-

Как магазины заставляют нас покупать больше переедать и полнеть. Продажи важней здоровья покупателей?!

пон., 02 сеп. 2024
20-

ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ и ЖИР: как ЛИШНИЙ ВЕС связан с неумением управлять жизнью

нед., 25 авг. 2024
19-

Сладкая зависимость или норма? 4 неожиданных причины, которые провоцируют тягу на сладкое

съб., 17 авг. 2024