Věci

👤 Marek Prokop je u českého internetu od jeho úplných začátků - firmu vede od roku 1990 a byl to on, kdo do češtiny přinesl pojem SEO, optimalizace pro vyhledávače. Přes 30 let pomáhá firmám, aby je lidi na webu našli. Teď ale sleduje zlom, jaký tu ještě nebyl - lidi přestávají hledat a místo toho se ptají AI, která jim odpoví, aniž by je poslala na web samotný. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:13 Byznys bez internetu 04:47 Začátky českého internetu 05:55 Bonsajisté na internetu 07:43 Jak vzniklo SEO 12:25 Kdy bylo SEO magie 15:34 Jak koukat lidem do hlavy 18:35 Bazény, nebo bazén? 20:37 Byznys zničený 11. zářím 22:30 První klient: lustrář 25:22 Nabídky zadarmo nedělám 31:00 E-shop s křišťálem 33:57 Proč bylo SEO dřív snazší 35:05 Proč SEO pořád umírá 39:37 Proč staré kanály nemizí 42:32 Kdo dělal SEO první 47:07 Nahradí AI SEO experty? 49:59 Kdo si najímá SEO experta 53:54 Proč firmy odmítají AI 57:28 Proč AI krade návštěvnost 59:31 Proč mají média problém 1:01:07 Konec webů s recepty 1:03:31 Co AI zatím…

👤 Romana Mazalová je psycholožka, která stojí za dokumentem Šmejdi. Kvůli němu se v Česku změnil zákon o předváděcích akcích a její preventivní program Nedáme se zařadila Evropská komise mezi příklady dobré praxe. Dnes přednáší psychologii trhu a reklamy na Univerzitě Palackého, živí se jako UX psycholožka a mapuje, jak se manipulativní techniky ze šmejdských předváděček přestěhovaly na sociální sítě. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:17 Jak vznikli Šmejdi 03:42 Peklo na předváděčkách 04:56 Cesta k dokumentu 06:07 Proč to lidi tak vzalo 07:15 Co se změnilo v zákoně 09:08 Kdo byli ti prodejci 11:30 Kam se Šmejdi poděli 12:34 Jak podvádějí dnes 15:00 Jak poznat manipulaci 15:43 Až zavolá hlas dítěte 18:02 Scénář pro chladnou hlavu 22:15 Manipulace na Instagramu 27:42 Jak vyhrát trh s mlékem 28:47 Na co sleva nefunguje 32:00 Proč vyhrává levné maso 36:01 Jak vybudovat značku 38:41 Když vám někdo lichotí 41:36 Pochvala se záměrem 46:04 Když ego ublíží firmě 49:40 Proč nás táhne k toxickým 51:34 Co dělá UX psycholožka…

👤 Jindřich Fáborský je zakladatel DigiSemestru, Marketing Festivalu a konference Hack Your Way a patřil k prvním lidem v Česku, kteří začali vibecodovat. Když ve VĚCECH seděl poprvé v prosinci 2025, označil vibecoding za největší příležitost svého života. Po devíti měsících a zhruba dvou tisících hodinách v Claude Code se vrací jako vůbec první host, který přišel podruhé, a mluví i o tom, co na vibecodingu růžové není. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:01 Co se změnilo za 9 měsíců 02:37 Konference bez vývojářů 04:05 Naučit se to za 5 hodin 06:56 Jak začít úplně od nuly 11:03 Proč všichni nepodnikají 14:15 Proč LinkedIn demotivuje 15:39 Mýtus 50 agentů přes noc 17:54 Umí AI přečíst knihu? 23:05 Největší daň za AI 24:29 Kde jsou AI miliardáři? 26:30 Propouštění kvůli AI 27:38 Proč začít právě teď 31:07 Začít v malém, nebo hned? 34:14 Web za pět vteřin 36:46 Z prototypu na byznys 38:33 Proč appku nespustit 42:39 Nahradí appky ChatGPT? 43:30 Práce bez myši a webu 47:55 Co je skill a jak ho psát 51:13 Jak AI píše…

👤 Ivana Šedivá studovala umělou inteligenci už v 80. letech na ČVUT, pak ale na skoro 30 let odešla do vrcholového managementu velkých mezinárodních firem jako McDonald's nebo Johnson & Johnson. Dnes mentoruje seniorní lídry a zakladatele startupů - odmentorovala jich už přes tisíc - a učí je klást si správné otázky. Ve svém TED Talku tvrdí, že nám dnes nechybí odpovědi, ale dobré otázky. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:14 Proč chybí dobré otázky 03:01 Jak najít pravý problém 06:45 Popis problému nestačí 09:14 Proč nás AI vyčerpává 12:27 Otázky kterým se vyhýbáme 14:27 Proč nás spouští minulost 19:45 Proč neposloucháme 21:08 Proč se nikdo neptá 24:05 Když ti ukradnou příběh 25:16 Test, jestli neposloucháš 29:01 Jak trénovat zvědavost 31:01 Trik FBI vyjednavače 32:10 Technika pěti proč 32:41 Přestaneme s AI myslet? 38:26 Proč přestaneme pamatovat 41:45 Vibecoding bez porozumění 45:55 Proč se učit kovotepat 51:23 Jak najít podobné lidi 55:55 Samota na vrcholu firmy 58:11 Rozdíl mentor a kouč 1:00:24 Jak probíhá…

👤 David Peřan je zdravotnický záchranář z urgentní medicíny a od ledna 2026 vede Centrum paliativní péče. Léta se zabývá tím, co se stane, když někdo v panice zavolá 155 k umírajícímu blízkému, a propojuje dva světy, které spolu skoro nemluví: urgentní medicínu a paliativu. Bavili jsme se o tom, jak vypadá dobré umírání, proč je eutanazie zkratka a co říct člověku, kterému někdo blízký odchází.🕗 Časová osa00:00 Úvod01:06 Co je paliativní péče02:09 Hospic vs. péče doma03:38 Kdo je paliativní pacient06:55 Je paliativa konečná?08:15 Plán A, plán B, plán C12:00 Letální diagnóza: život14:30 Jak se připravit na konec18:01 Chtěl bys znát svůj čas?20:36 Nejtěžší je nechat je tu22:14 Samota na konci života24:36 Péče o celou rodinu27:00 Proč se lidé chovají zle28:06 Amygdala místo rozumu30:11 Proč je v pořádku plakat31:04 Co udělat pro blízkého36:54 Dědictví a závěti40:12 Samota a volání záchranky42:31 Nadužívání záchranky47:49 Pád ze čtyř metrů52:52 Záchranný systém v Česku56:13 Paliativa na záchrance1:00:24…

👤 Miroslav Uďan založil Shoptet - platformu, na které dnes běží zhruba 4 z 5 českých e-shopů - a z nápadu ve sklepě ji dovedl až k miliardové hodnotě, než svůj podíl prodal. Druhý startup Out of Dark po dvou letech a milionu dolarů zavřel a dnes je z něj angel investor s dvanácti startupy v portfoliu a sběratel mincí, který si vlastní aplikaci vykódoval za měsíc. Bavíme se o tom, co ho stálo nejvíc chyb, jak se prodává firma, kolik peněz vlastně stačí a proč jsou podle něj teď devadesátky nanovo. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:13 Práce snů v korporátu 03:56 Výpověď v T-Mobile 07:25 Chybějící finanční plán 08:30 Kam mizí 20 milionů 11:15 Tři roky bez růstu 13:26 Používej, co prodáváš 15:55 Války s konkurencí 17:23 Proč neposlouchat klienty 21:33 Konec rodinné firmy 23:33 Vlci z Wall Streetu 25:38 Padá middle management? 27:31 Prodej Shoptetu 31:57 Vznik Out of Dark 32:40 Chyba za 20 milionů 36:36 Vývoj dnes stojí zlomek 38:11 E-shop se starými mincemi 39:12 Prodávat rýče zlatokopům 40:53 Kdo na AI opravdu vydělá…

🎁 30 % SLEVA s kódem VibeVECI30 na VibeAudit: vibeaudit.cz 👤 Jan Ševčík vede už přes 12 let vlastní agenturu Snadnee a v oboru se pohybuje osmnáctým rokem. S týmem vyvíjí software pro firmy, staví AI agenty a automatizuje firemní procesy. Nově dělá i audity vibecodovaných aplikací a vibecoduje přímo s klienty, takže z první ruky vidí, co v aplikacích postavených bez vývojáře nejčastěji nefunguje. V epizodě jdeme úplně od začátku: co vlastně je AI, co je jazykový model, co je vibe coding, jak se toho nebát a jak s tím začít, kdyby to měl vysvětlit vlastní babičce. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 02:10 Co je vlastně AI 03:24 Musí být AI na všechno? 05:18 Jak AI změnila agenturu 08:42 Když práce přestane bavit 11:14 Co je jazykový model 13:15 Hlas a čtení myšlenek 15:27 Jsme pro AI předvídatelní 17:20 Vezme nám AI kreativitu 19:23 Nikdo už nemá náskok 23:32 Proč lidi neví, co tvořit 26:09 Padají platy vývojářů 29:53 Prototyp za jeden den 31:12 Appka za čtvrt milionu 32:29 Když appku chceš škálovat 33:36 Proč e-shop z…

👤 Docentka Zuzana Ozaniak Střížová je klinická imunoložka a alergoložka z 2. lékařské fakulty UK a Fakultní nemocnice Motol a jedna z nejmladších docentek v Česku. Věnuje se nádorové imunoterapii a psychoneuroimunologii - oboru, který propojuje stres, psychiku a imunitní systém. Bavíme se o tom, jak stres a psychika ovlivňují imunitu, o domácím násilí, rakovině i o tom, proč bychom neměli chodit nemocní do práce. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:57 "To máš z nervů" 03:03 Proč onemocníme ze stresu 03:41 Dobrý a špatný stres 05:48 Typy stresorů 06:34 Naučená bezmocnost 07:38 Domácí násilí a kontrola 08:52 Proč oběti zůstávají roky 10:37 Jak poznat domácí násilí 12:13 Proč každý stresuje jinak 14:58 Optimismus vs. pesimismus 17:21 Dá se odolnost naučit? 19:03 Jak na sobě pracovat 20:34 Čtyři stresové reakce 23:29 Proč při šoku zamrzneme 24:13 Proč se chceme zavděčit 25:39 Jak vychovat odolné dítě 27:27 Imunita při stresu 31:27 Chronický stres a imunita 33:10 Miliardy mutací denně 36:28 Angíny a psychika 37:03…

Jak funguje život na 7 DNÍ ZDARMA: 7 dní zdarma Záznam přednášek z Masterclass RŮST: rybizproduction.cz/rust 👤 V tomhle díle jsou výjimečně dva hosté. David Dvořáček je spoluzakladatel brandingového studia Creepy Studio ze Zlína, které staví značky a e-shopy na míru. Michal "Radar" Vrátný 15 let buduje Železnou kouli - síť tělocvičen a komunitu kolem silového tréninku a longevity. Spolu s Deny rozebírají, jak se v praxi budují značky - od pozicování a komunity až po to, co ze značky přežije AI. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:36 Kdo je David (Creepy studio) 03:16 Kdo je Radar (Železná koule) 06:31 Co je to brand? 07:44 Jak se značka buduje obsahem 12:11 Proč značka není jen logo 15:18 Co když máš špatnou cílovku 21:39 Co když odejde tvář značky 26:34 Vibecoding vs. vedení firmy 28:56 Bránit se konkurenci komunitou 33:14 Proč fitka krachují 38:31 Exit, když jsi tváří firmy 41:20 Lídr vs. manažer 44:26 Jak se odlišit od konkurence 46:56 Komunikuj přínosy, ne parametry 51:25 Josef Průša vs. levná Čína 55:06 Jak…

👤 Patrick Zandl na konci devadesátek založil server Mobil.cz a prakticky tím nastartoval technologickou žurnalistiku u nás. Spoluorganizoval akci Internet proti monopolu, vedl Lupu.cz, řídil vývojové týmy v Prusa Research a dnes píše newsletter Marigold. Už 30 let dělá jednu věc - odděluje u technologií podstatné od šumu. Napsal knihu Mýty a naděje digitálního světa. 🕗 Časová osa 0:00 Úvod 0:41 Začátky Mobil.cz 4:37 Politika a korupce 6:05 Od religionistiky k IT 8:42 Internet proti monopolu 13:39 Milníky českého internetu 17:54 AI jako tehdy internet? 20:21 Když ChatGPT změnil svět 21:46 Co je vlastně AI? 30:37 Postavit si vlastní model 31:54 AI jako junior z Yale 34:46 Začátky s ChatGPT a guardrails 38:53 Jaké modely Patrick používá 40:56 Use case: účetní 42:35 Konec éry promptů a skills 48:04 AI slop a orchestrátor 52:09 Propouštění kvůli AI 57:15 AI vyostřuje vztahy 1:00:11 Automatizace back office 1:04:42 Hodinová odměna a AI 1:06:54 Krize IT trhu 1:08:48 Bezpečnost a citlivá data 1:15:20 Chyby vibe…

👤 Jitka Jungmannová má dvě profese, které vypadají, jakoby patřily dvěma lidem. 17 let učila jazyky a komunikační dovednosti, dnes patří k nejvyhledávanějším českým specialistkám na vizuální komunikaci - na konferencích a firemních setkáních v reálném čase překresluje vize a strategie do jednoho velkoformátového plakátu. Vedle toho je výživovou poradkyní a koučkou pro ženy po čtyřicítce. 🕗 Časová osa 0:00 Úvod 2:40 Dvě profese - jak se potkaly 5:54 Sportovní výchova a dětství 9:43 Zdravé jídlo od malička 10:55 Jak funguje vizuální komunikace 13:06 Práce s mozkem a stereotypy 15:09 Dá se to naučit? Kurzy 16:58 Známá vs. neznámá témata 18:41 Když speaker neví, o čem mluví 20:53 Rychlí řečníci a postity 22:51 Proč to není ve školách 26:36 AI a nahraditelnost 29:40 Wow efekt živého kreslení 31:52 Vizualizace pro poznámky 34:36 Naučit se zpomalit 37:31 Náročnost vizuální práce 39:18 Tělo a ženy po čtyřicítce 43:24 Perimenopauza 47:53 Menopauza - věk a projevy 50:29 Hormony a netrpělivost 52:41 Feminismus vs.…

👤 Jana Krejzová je psycholožka ve zdravotnictví a tvůrkyně profilu Czech Psychologist, kde už přes čtyři roky dělá osvětu o duševním zdraví, primárně pro studenty a generaci Z. Vystudovala psychologii na pedagogické fakultě UK, teď je tam doktorandkou a je ve výcviku v logoterapii a existenciální analýze. Loni dostala cenu ministra školství za přínos osvětě duševního zdraví. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:53 Deprese a úzkost u dětí 03:28 Rozdíl deprese vs symptomy 05:52 Co je vlastně úzkost 06:18 Desatero pro špatný den 10:00 Kdy jít pro odbornou pomoc 11:48 Úzkost jako naučená reakce 14:38 Když tě někdo podvedl 17:36 Dusit emoce v sobě? 20:18 Pomáhá práce v depresi? 23:50 Behaviorální aktivace 26:00 Jak se padá do deprese 28:30 Stáří a smysl života 30:08 Fáze truchlení 33:55 Generace Z - snowflakes? 38:25 Rezilience a vyhýbavost 42:54 Když se vyhýbáme problémům 43:42 Tinder a plýtvání lidma 47:55 Co čekáme od partnera 51:33 Single trend a emancipace 53:57 „Ve dvou silnější než sama" 56:48 Reciprocita ve…

🎟️ Sleva 10% s kódem VECI na Masterclass RŮST: https://www.rybizproduction.cz/rust 👤 Jana Sedláková je advokátka, zakladatelka kanceláře SEDLAKOVA LEGAL, která se specializuje na tech právo a startupy. Jako první evropská kancelář začala používat AI nástroj Clarity na revizi smluv. Po zavedení AI zvýšila obrat o 30 % a zároveň snížila tým z 30 na 25 lidí. Od ledna 2025 je general partner ve venture fondu StartGuide VC. Má 4 děti, spí 5 hodin denně a kromě práva spoluzaložila i pražírnu kávy Illegal Beans. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:54 Firmy 03:06 AI vs advokát 04:24 Halucinace v právu 07:22 Bude to s AI levnější? 09:08 Klient s AI revizí 10:37 Odpovědnost za škodu 13:12 Nástroj Clarity 14:34 In-house vs externí právník 17:04 Obrat nahoru, tým dolů 18:30 Kultura kanceláře 21:11 Budoucnost konzultantů 23:58 Trust issues s AI 25:37 Vibe coding a security 27:40 Úniky firemních dat 32:15 Když agent dostane firemní kartu 37:14 Jak AI změnila firmu 39:25 Klienti AI ještě nechtějí 41:13 Bublina vs zbytek společnosti…

🚀 Doražte na Masterclass RŮST 20. května: https://www.rybizproduction.cz/rust (10% sleva s kódem VECI) 👤 Aleš Benjamin Stuchlík je jeden z nejvýznamnějších českých neurovědců. Vede oddělení neurofyziologie paměti na Fyziologickém ústavu Akademie věd a přednáší na Přírodovědecké fakultě Univerzity Karlovy. Kromě výzkumu je i popularizátorem, neurokoučem a otevřeně mluví o vlastní zkušenosti s Tourettovým syndromem i vyhořením. 🕗 Časová osa 0:00 Úvod 1:23 Mozek ráno po probuzení 4:40 Kortizol a brzké vstávání 6:33 Rutina a prediktivní mozek 10:55 Zkratky a nálepkování 15:34 Vnitřní hlas a samomluva 15:57 Pozvánka 18:19 Vnitřní kritik a druhé já 22:33 Engram a paměťové stopy 27:14 Traumatické vzpomínky 28:33 Rekonsolidace paměti 31:53 Oplakat trauma a habituace 34:33 Falešné vzpomínky 37:17 Manipulace mas skrze paměť 38:55 Zapomínání jako milost 41:07 Overthinking a domýšlení 43:55 AI, AGI a vědomí 47:33 Mozek vs neuronové sítě 51:54 Neuroplasticita 52:56 Co dnes škodí mozku 55:10 Stres a adaptace 59:30 Karma a…

👤 Libor Ládyš je akustik a jednatel EKOLAgroup spol s.r.o., největší privátní akustické laboratoře v České republice. Bývalý soudní znalec a pedagog na ČVUT. Firmu založil v roce 1990 hned po revoluci a od té doby měří a navrhuje, jak má Česko znít - od silnic a dálnic přes letiště až po koncertní sály. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:49 Co je zvuk a co je hluk 04:10 Sluch se nedá vypnout 06:32 Usínání u televize a kvalita spánku 08:28 Citlivost na zvuky ve spánku 11:19 Odhlučňovací sluchátka a špunty 12:37 Jak fungují špunty do uší 13:02 Celodenní hluková zátěž 16:05 Hluk, stres a vliv na zdraví 16:26 Praha a hluk z dopravy 18:03 Ticho na Times Square 18:51 Propojení zraku a sluchu 20:02 Sluchátka na plno a poškození sluchu 23:29 Tinnitus 24:39 Kdy jít k lékaři se sluchem 26:10 Hudba při práci a mozková kapacita 27:56 Prostorová akustika 30:15 Architekti versus akustici 32:51 Hlučný sousedi a předstěny 34:38 Akustika kostelů 40:03 Kazatelny jako historický vynález 43:02 Koncerty v kostelech 44:26 Příjemný a…

Přijďte na Masterclass Růstu s 10% slevou s kódem DENISA: https://www.rybizproduction.cz/rust Epizoda Jak Funguje Život o HRV: https://www.youtube.com/watch?v=pJcrYzScdbM 👤 Radim Šlachta je odborník na fyziologii zátěže a více než 30 let se věnuje tématu variability srdeční frekvence. Je zakladatel společnosti MySasy a spoluzakladatelem produktu Elonga, chytrého náramku, který během tří minut dokáže odhadnout, jak je vaše tělo připravené na fyzickou i psychickou zátěž. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:13 Co je HRV 04:09 HRV vs. arytmie 05:50 Autonomní nervový systém 08:03 Jak měřit HRV 14:52 Jak moc HRV kolísá ze dne na den 16:43 Kdy a jak měřit správně 20:07 Oura a noční měření 24:33 Proč se nelze srovnávat s ostatními 29:55 HRV jako ukazatel biologického věku 35:57 Kdo by měl HRV měřit 38:43 Jak trénink a HRV spolu fungují 42:45 Radimovo vlastní HRV 45:41 Habit tracking v Elonze 47:12 Jak zlepšit HRV 51:43 Co dělat, když máš vše v pořádku ale HRV nízké 55:13 HRV a Vánoce 58:47 Testování Elongy přes Vánoce 59:58…

👤 Jindřich Karásek je expert na kybernetickou bezpečnost. Zabývá se hackerskými útoky, deepfakey, dezinformacemi a kognitivní válkou. Pomáhá odhalovat kybernetické hrozby v digitálním podzemí a upozorňuje na to, jak nebezpečné může být naivní chování online — obzvlášť pro naše rodiče a prarodiče. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:24 Kognitivní válka 03:07 Příklady kognitivní války 05:41 Rozpoznání propagandy a manipulace 09:50 Ověřování informací a kritické myšlení 13:12 Vlivové operace a falešné weby 15:08 Běžný uživatel a kybernetické hrozby 16:22 Nejčastější typy útoků 19:05 Typy útočníků a sofistikovanost 20:35 Každý je zajímavý cíl 23:00 Organizovaný kyberzločin a scam farmy 25:21 Obrana proti kyberútokům 27:22 Vrstvy obrany a aktualizace 30:43 Android vs Apple — bezpečnost 34:02 Čínské aplikace a sběr dat 36:20 TikTok a jeho rizika 38:10 Levná čínská zařízení 40:14 Antivirus a aktivní obrana 45:49 Útoky na sítích a phishing 51:16 Dvoufaktorové ověření a obcházení 57:10 Zranitelnost AI správy na Metě 59:20…

👤 David Shorf je vztahový coach v terapeutickém centru Calmea. Jeho přístup kombinuje mentální odolnost nabytou v armádě, empatie z práce s teenagery a zkušenosti ze všech světů, kterými prošel. Pomáhá párům i jednotlivcům najít cestu k autentickým vztahům a osobní transformaci.<br/><br/>🕗 Časová osa<br/><br/>00:00 Úvod<br/>02:07 Voják z Ostravy v Izraeli<br/>05:05 Hebrejština od nuly<br/>07:32 Zbraně, náboje a služba na checkpointu<br/>10:04 Osadníci vs. armáda<br/>14:23 Noční výjezdy a nebezpečné situace na západním břehu<br/>20:32 Od vojáka novinářem, marketérem a hercem<br/>25:27 Od války ke vztahům<br/>28:37 Certifikace kouče a co to obnáší<br/>31:39 Kdo chodí na párovou terapii<br/>33:48 Proč se muži uzavírají a nejdou na párovku<br/>41:42 Fáze vztahu podle Bader<br/>48:00 Ztráta respektu ve vztahu<br/>50:45 Sledujte ruce, ne slova<br/>51:55 Proč muži nerozumí ženám<br/>53:12 Měsíční hodnocení vztahu<br/>56:31 Kdo je zodpovědný za své emoce<br/>59:01 Proč muži a ženy mluví jinak<br/>1:12:23 Hodný kluk…

ZÁZRAČNÁ OSMIČKA - 20% sleva s kódem DENISA20: https://www.zazracnaosmicka.cz Líbil se vám prostor, ve kterém naše akce proběhla? Byznys hub a coworking Opero může být i vaše pracovní zázemí, místo ke schůzkám s klienty či prostor pro firemní akci. Zajistí vám propojení s úspěšnými profesionály nejen z oblasti byznysu a cenné vazby, které trvají. 👉 https://www.opero.cz/ Sledujte Adama 👇 https://x.com/obradam Adam Obr newsletter: https://adamobr.substack.com/ Adam Obr na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr Sledujte Miloslava 👇 X (Twitter): https://x.com/Milosval1 YouTube: https://www.youtube.com/@miloslavsindelar1632 LinkedIn: Profil 👀 Sledujte VĚCI ⁠📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast ⁠⁠📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@Veci.podcast 🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY 👀 Sledujte mně ⁠📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/ ⁠📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/ ⁠📱 X…

👤 Jindřich Fáborský je marketér, podnikatel a vzdělavatel. Stojí za projekty jako Marketing Festival, Digisemestr, Hack Your Way, Jednou stopou, Hack Your Morning, Hack Your Weekend a AI First. Za poslední rok se našel ve vibecodingu a má za sebou už na 140 aplikací a webů, které vytvořil právě pomocí vibecodingu. Dnes nám o tom řekne víc. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:10 Vibecoding - co to je? 02:48 Jak začít 06:35 Překonání technické bariéry 08:50 Je to oprávněnej hype? 12:51 Rychlá realizace nápadů, úspora času i peněz 16:37 Je vibecoder nový zaměstnání? 18:06 Tvorba webu 20:49 Přeskočení administrativy 21:37 Využití v praxi 24:01 Všechno je kód 26:02 Měl by každý vibecodovat? + konkrétní příklady 30:11 Přesun od generalizace po personalizaci 35:41 Peníze, svoboda a smysl 39:20 Proč to (zatím) nedělají všichni? 41:17 Dají se pomocí AI vyvíjet komplexní aplikace? 43:12 AI a zodpovědnost 45:36 Rizika a bezpečnost, osobní data 47:50 Databáze a bezpečnost aplikací 51:50 FOMO a kvalita 53:02 Business intelligence…

OSMIČKA - sleva 20 % s kódem DENISA20: https://www.zazracnaosmicka.cz 👤 Pavlína Louženská je konzultantka, mentorka a popularizátorka trendů. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 00:37 Trendy 04:59 Trend x Tradice 06:41 Old money 07:53 Co přijde dál? 13:28 Trendy v různých bublinách 16:15 Reakce značek na trendy 17:56 Trendspotting a jak začít jako malá značka 23:18 Sociální sítě a iluze trendovosti 26:42 Měření trendů 27:38 Hype x Trend 30:33 Adopce a průběh trendů 34:44 Vytváření trendů 36:43 Kontrast témat 41:22 Celospolečenské trendy 44:37 Cringe 50:07 Nálada a emoce ve společnosti 55:57 Desenzitizace určitých témat 58:33 Minulost nepredikuje budoucnost 1:02:25 Tetování a přizpůsobení se trendu 1:06:31 Trendy v jídle 1:08:01 Transormace trendů 1:10:03 Kdy trendy ubližují? 1:15:08 Beauty & Politics 1:17:01 Kluci x Holky 1:20:37 Adopční křivka trendů 1:23:11 FOMO, cestování a další 1:26:54 Subkultury a vykořisťování 1:30:28 Povrchnost 1:32:41 Vzhled a vnímání, inkluze 1:39:01 Duševní zdraví jako trend, ADHD, emoce a…

OSMIČKA - sleva 20 % s kódem DENISA20: https://www.zazracnaosmicka.cz 👤 Michaela Chaloupková je členkou představenstva skupiny ČEZ, kde se dlouhodobě věnuje udržitelnosti, personalistice, firemní kultuře a řízení rozsáhlých transformačních projektů. V energetice působí 22 let a patří mezi nejvýše položené ženy v českém businessu. V jejím portfoliu jsou témata jako nefinanční reporting, HR, autodoprava, správa majetku a diverzita. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:34 Agenda 10:38 Odpočinek 13:05 ESG 25:41 Plánování 28:01 Možnost volby 29:29 Okolí a vybírání lidí do týmu 34:05 Management a vedení lidí 36:02 Start-up mindset 37:41 Fuck-upy, problémy, regulace 42:15 Krize a vztah k riziku 47:55 Seznamování a vztahy 55:18 Skloubení kariéry s rodinou, mateřská dovolená 1:04:44 Podnikání a sebedůvěra 1:05:55 Kvóty - dávají někdy smysl? 1:09:18 Doporučení - knihy, audioknihy a filmy 1:17:01 Vzkaz na závěr 💙 Podcast vzniká za pomoci Studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/ 👀 Sledujte VĚCI 📱 INSTAGRAM…

20% sleva na Osmičku s kódem DENISA20: https://www.zazracnaosmicka.cz 👤 Mým hostem je docent Miroslav Holeček, fyzik a bývalý rektor Západočeské univerzity v Plzni. Vystudoval Matematicko-fyzikální fakultu Univerzity Karlovy a celý život se věnuje vědě, její popularizaci i filozofickým přesahům. Dnes se spolu budeme bavit o kvantové fyzice. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:29 Co je to kvantová fyzika 06:44 Kvantová x klasická fyzika 09:55 Vznik/objevení kvantové fyziky 15:30 (Absence) tření 16:37 Co kvantová fyzika vysvětluje 18:12 Je kvantová fyzika hotová? 19:59 Lidské vnímání 20:37 Energie a kvantová fyzika 24:09 Nebezpečí kvantové fyziky 26:36 Superpozice, Schrödingerova kočka a další 41:26 Kvantové provázání (quantum entanglement) 48:29 Nevysvětlitelné jevy nebo náhody? 49:56 Pravděpodobnostní odhady 54:59 Kvantové výpočty 59:46 Kvantové počítače a jejich limity 1:01:47 Qubit, uchování informací, provázání a další 1:07:13 Kvantová teleportace 1:15:09 Faktorizace přirozených čísel a šifrovací algoritmy 1:21:26…

Tato epizoda je výjimečně pouze v audio verzi, přeju příjemný poslech! ZÁZRAČNÁ OSMIČKA - Prodej začíná ve středu 26. 11.: https://www.zazracnaosmicka.cz/ 👤 Jan Charvát je český politolog zabývající se politickým extremismem a vysokoškolský pedagog vyučující na Institutu politologických studií Fakulty sociálních věd Univerzity Karlovy. Dnes se ponoříme do světa, který sice často vidíme kolem sebe, ale málokdy mu skutečně rozumíme. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 02:00 Co je to politika a proč existuje? 05:51 Souvislost s náboženstvím 09:52 Řád a pravidla ve společnosti 14:22 Odklon od náboženství 22:18 Co je a co není demokracie 24:58 Politické režimy - demokracie, republika, oligarchie... 29:03 Republika x Demokracie a význam institucí 34:23 Politický systém a instituce v ČR 37:37 Historie a vznik parlamentních systémů 43:04 Volba vlády 44:55 Rozdělení společnosti a význam "většiny" 47:01 Poměrový x většinový systém, koalice 49:57 Vláda - vznik, pravomoci, kontrola 52:41 Dvoukomorový parlament a role senátu 58:52…

👤 Michal Šablatúra je pohybový terapeut, certifikovaný osobní trenér a absolvent FTVS UK. Specializuje se na řešení bolestí pohybového aparátu, nápravu svalových dysbalancí a silový trénink. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 02:17 Funkční neurologie 04:25 Deny - původní situace a vývoj 05:55 Receptory a nervová soustava 15:30 Jizvy a předchozí zranění 20:32 Nervová soustava a její kapacita 23:07 Reakce na podněty, vysoká citlivost 27:30 Stresové faktory a psychika 30:37 Uvolnění jizev a svalových napětí 34:20 Tiky 36:35 Konkrétní příklady 39:42 Samovyšetření 43:19 Karpální tunely 48:23 Vyhřezlá ploténka a cvičení 56:36 Nocebo, zdravotnictví 1:03:30 Praxe - stimuly nervové soustavy 1:14:22 Praxe - Emoce, reflexy 1:20:00 Globální slabost a čichové vjemy 1:24:04 Rezilience a překonávání strachu 1:33:24 Jizvy po operacích a prevence 1:36:03 Triggery, emoce a jizvy 1:41:28 Kortikoidy - dávají někdy smysl? 1:44:15 Silový trénink a variabilita pohybu 1:53:37 Cvičení jako prevence bolesti 1:55:26 Anamnéza a spolupráce s…

👤 Ondřej Bezdíček je uznávaný český klinický neuropsycholog a výzkumník působící na neurologické klinice 1. LF Univerzity Karlovy a Všeobecné Fakultní Nemocnici v Praze. Je vedoucím psychologem v týmu laboratoře neuropsychologie Centrum psychologické péče, která se věnuje neuropsychologické diagnostice, léčbě a výzkumu kognitivních poruch. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:23 Neuropsychologie 03:41 Kognitivní poruchy 05:29 Alzheimerova nemoc 07:36 Jak vznikají kognitivní poruchy? 12:15 Vliv stravy na kognici, obezit 17:58 Spánek - vliv na kognici, světelné znečištění a další 28:29 Genetická x Sporadická forma kognitivních poruch 35:28 Vliv stresu a dalších faktorů 37:48 Život ve městě - znečištění, hluk a infrastruktura 49:17 Inteligence - co to je? 51:24 Měření Inteligence, IQ a kontext 59:39 Rozvíjení inteligence, učení a motivace 1:02:52 IQ, důležitost kontextu, emoce 1:08:35 Dá se zvyšovat inteligence? 1:14:50 Ztráta rodičů, zázemí, výchova 1:22:04 Rozum 1:24:36 Moudrost x inteligence 1:30:53 „Selský rozum“…

Po tomhle rozhovoru jsme šly s Hankou na oběd a já si byla jistá, že do programu Masterclass komunikace musím zařadit ještě jednoho řečníka. Hanku, Václava Strnadela, Olinku Vlachynskou, Martina Kavku a Hanku Slačálkovou potkáte naživo už 26. listopadu. Pojďme se potkat někde, kde to má smysl. S kódem DENISA10 máte 10 % slevu. Těšíme se! A teď už k dnešní epizodě 👇 👤 Hana Švábíková je facilitátorka, která pomocí nenásilné komunikace pomáhá týmům vytvářet důvěru, bezpečné prostředí a chuť spolupracovat. Věří, že péče a výkon patří k sobě a ukazuje, jak to funguje v praxi. S Hanou se dnes podíváme na mezilidskou komunikaci obecně; na vztahy, konflikty a na hodně těžký rozhovory. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:08 Nenásilná komunikace 06:47 Nejčastější problémy 10:12 Co může stát za špatnou komunikací 15:15 Rozbor a řešení na konkrétním případu 19:22 Konflikty z nedostatku komunikace 27:18 Bezpečné prostředí 31:49 Overthinking a domněnky 35:18 Naslouchání a nenaplněné potřeby 43:00 Potřeby, přání a tolerance 45:02…

👤 Vladimír Beneš je legendou české i světové neurochirurgie. Za svou kariéru provedl přes 9000 operací mozku a páteře, vedl neurochirurgickou kliniku Ústřední Vojenské nemocnice a 1. LF Univerzity Karlovy v Praze a byl prezidentem evropské asociace neurochirurgických společností. Jeho vášní je entomologie, doma má sbírku přes 30 000 brouků a na výpravy za nimi jezdí i do Afriky. V roce 2023 obdržel medaili za zásluhy 1. stupně v oblasti vědy. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:33 Neurochirurgie 01:52 Mozek - co a jak dělá? 03:22 Vědomí a podvědomí 07:22 Paměť, kapacita mozku a kreativita 10:27 Neuroplasticita 13:11 Sny 14:21 Učení 16:27 Umělá inteligence 18:49 Neuralink, neuroprotézy a čtení mozku 22:31 Může být mozek bez těla? 23:53 Lobotomie a zásahy do mozku 29:53 (Ne)regenerace mozku a míchy 31:47 Otřesy mozku - důsledky, bojové sporty atd. 36:06 Akohol, drogy a škodlivé vlivy 37:54 Technologický pokrok 44:14 Evoluce a vliv lidstva na planetu 47:05 Doplňky stravy 48:37 Optimismus, vliv myšlenek na tělo 50:31…

👤 Olga Vlachynská, známá jako Psycholinka, je psycholožka, terapeutka a máma tří dětí. Na sítích sdílí srozumitelně a lidsky témata s emocemi, psychoterapií a duševním zdravím. Ve své praxi se věnuje individuální terapii i práci s kolektivy. Je spoluautorkou podcastu Psychobitches, ve kterém s kolegyní otvírá terapeutická témata otevřeně, upřímně a často s nadhledem. Letos se objevila také jako tvář na obálce časopisu Heroine, hodně mluví o ADHD a neurodiverzitě. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:25 Neurodiverzita 07:28 Diagnóza neurodivergence 12:54 Vývoj a autismus 15:52 Autismus, inteligence a genialita 20:40 Dokážeme změnit mozek? 23:54 ADHD 28:34 Práce s lidmi s ADHD a jinými neurotypy 33:19 Performativní zranitelnost a zneužívání 42:03 Co je a není ADHD? 45:15 Hledání řešení a práce na zlepšení 48:33 ADD 50:27 Jak se chovat k neurodivergentním lidem 55:28 Zodpovědnost a privilegia 57:42 Stud a stigma - smrt, sex, peníze 1:01:38 Komunikace mezi partnery 1:12:58 Seznamovací aplikace 1:19:24 Stud a jak s ním…

👤 Daniel Gamrot je známý svým praktickým přístupem k produktivitě, který kombinuje moderní digitální nástroje s osvědčenými metodami time managementu. Jeho školení jsou oblíbená pro svou interaktivitu a zaměření na reálné potřeby účastníků. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:15 Produktivita - co to je? 03:26 Hodnota a měření produktivity 11:54 Kvalita 14:10 Produktivita x Výkon 16:21 E-maily 18:04 Tipy pro začátečníky 22:49 Základy mám - kam dál? 25:53 Týmová x Osobní produktivita 30:59 Zvyšování produktivity 37:27 AI a produktivita 39:00 Vytrácení radosti z práce a odpočinek 46:09 Vize a zápal pro práci, hledání motivace 58:33 Nemusí nás bavit všechno 1:01:39 Prokrastinace 1:08:38 Screen time a pálení času 1:12:03 Notifikace a rozptýlení 1:21:01 (Ne)dostupnost a reakce na e-maily 1:24:29 Budování a kultivace vztahů 1:29:21 Metody - GTD, Pomodoro, Para a další 1:38:41 Hluboká práce 1:44:29 Školení produktivity 1:49:16 Výsledek školení 1:51:15 Co by měl každý dělat? 1:54:25 Sebereflexe, cíle a růst 1:59:48 Podnikání…

👤 Jana Jelič je kreativní šéfkuchařka Ambiente. Vystudovala práva, ale místo soudní síně si vybrala kuchyň. Dnes udává směr tomu, jak chutná Praha. Má za sebou přes deset michelinských stáží po celém světě od Chicaga přes Londýn po Austrálii. Vaření bere jako řemeslo. Společně se podíváme na to, co se odehrává v kuchyni kam host nevidí, jak se rodí styl a proč i ty nejmenší detaily mají smysl. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:22 Fast food a nezdravé jídlo 03:26 Co dělá kreativní šéfkuchař? 07:50 Suroviny a dodavatelé 10:19 Vaření jako zábava 12:34 Šéfkuchaři 14:11 Příprava a efektivita v restauraci 17:06 Toxické prostředí v gastronomii 21:20 Mzdy, dýška a kariérní postup 22:05 Co dělá dobrého šéfkuchaře? 23:51 Jak poznat špatnou restauraci? 25:15 Hygiena a bezpečnost jídla u nás, v Asii i jinde 31:51 Umami a vaření doma 41:33 Kyselost a dochucování 46:08 Vajíčka a sůl 48:35 Vaření bez receptů a jak se to naučit 55:41 Organizace jídla doma a plánování 1:00:21 Skladování jídla 1:06:44 Nakupování jídla 1:11:57…

👤 Václav Strnadel je odborník na business storytelling, fungování paměti a efektivní učení. Vede workshopy, které pomáhají firmám i jednotlivcům lépe prezentovat, přesvědčivěji komunikovat a skutečně si pamatovat to důležité. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:33 Storytelling a role mozku 08:33 Manipulace 10:28 Falešné vzpomínky a kontext 17:27 Opakování 18:38 Jak si lépe pamatovat 26:08 Pamatovací techniky 28:50 Senzorická, krátkodobá, dlouhodobá 32:35 Učení a školství 38:04 Nervozita a strach z prezentování 43:57 Jak se zlepšit v přednášení 49:03 Nejčastější chyby a jak se jim vyhnout 55:59 Jdu do podcastu - jak se připravit? 59:46 Vyprávění a udržení pozornosti 1:10:19 Neuroplasticita a učení 1:21:25 Učení jazyků 1:26:53 Autenticita 1:33:04 Komunikace ve firmách 1:40:10 On-line komunikace 1:43:28 Reakce na (ne)posluchače 1:48:53 Strategická komunikace 1:54:39 Prodej a zacílení 2:01:15 Naslouchání a miskomunikace 2:08:43 Jak se Václav posouvá 2:11:00 Storytelling - kreativita a jak začít 2:18:48 Komunikace změn…

👤 Inka Teschinská je hlasem komunity, která bojuje s atopickým ekzémem. Dnes se podíváme na to, co znamená žít s atopickým ekzémem, co jsou kortikoidy a kdy se z pomocníka stává problém. Popovídáme si o těžkém stavu, který nastává po vysazení kortikoidů, a o tom, jak zasahuje tělo, psychiku i vztahy. Tenhle díl je o bolesti, nepochopení, ale i naději. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:18 Atopický ekzém a atopie 03:25 Stigmata a společenské normy 07:10 Ekzém - druhy a diagnóza 11:52 Vztah s jinými nemocemi, remise a další 14:59 Placebo a mysl 16:01 Péče a léčba - vzorce, návyky 26:51 Rozšířenost atopického ekzému 29:48 Léčba a nejčastější chyby 34:44 Sebepojetí a celkový přístup 38:35 Civilizační onemocnění 41:57 Ekzém - Ženy x Muži 43:05 Kortikoidy - co to je? 48:11 Problémy s kortikoidy a TSW 55:00 Přístup zdravotnického systému 1:03:24 Léčba a vysazení 1:14:23 Kapacita a nedostupnost zdravotnictví 1:17:41 Práce pacienta a informovanost 1:22:16 Dlouhodobé dopady TSW 1:24:21 Nasranost a komunikace 1:27:54 Soukromá…

👤 Filozofka Tereza Matějčková je výrazná myslitelka současnosti, která filozofii přibližuje i širší veřejnosti, například ve svém podcastu Pravda neexistuje. Nedávno vydala knihu Budeme, kým jsme? – je to hluboký rozhovor se sexuoložkou Hanou Fifkovou, která se dlouhodobě věnuje trans lidem. Dnes si budeme povídat o tom, jak přemýšlet o identitě, o těle, o tom co znamená být sám sebou ne z pozice autority, ale z pozice člověka, který si klade otázky. V dnešní epizodě otevíráme jedno z nejcitlivějších a nejdiskutovanějších témat témat současnosti - téma genderu, identity a trans zkušenosti. Ne proto, abychom soudili, vysvětlovali nebo řešili, ale protože chceme porozumět. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 02:21 Kniha Budeme, kým jsme? 08:48 Transgender jako téma a jeho obtížnost 13:21 Ontologie - co to znamená "být" 22:21 Identita a přemýšlení nad bytím 27:40 Vyhoření 33:17 Krize identity 39:02 Sebeutváření a změna 49:24 Gender - co to je? 59:58 "Neutrální" výchova 1:05:10 Lidé cítící se jako objekty 1:08:39 Nebinarita…

👤 Adam Obr a Miloslav Šindelář – jestli už podcast nějakou dobu sledujete, tak je netřeba představovat, jelikož oba dva jsme v podcastu VĚCI už měla (odkazy na jejich epizody níže). Plnej rozhovor má přes 3 hodiny nabitý informacema a povídáním o dlouhověkosti, zdravém životním stylu ale i o rovnováze nebo chlebíčkách a větrníku. Užijte si poslech! 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 03:21 Změna názoru 07:43 Kardio trénink 08:59 Suplementace kolagenu 14:37 Zdraví - co to je? 19:45 Chronický únavový syndrom 21:35 Jak se starat o své tělo 25:49 Nevhodná strava - důsledky 33:55 Odměňování, návyky a disciplína 42:16 Suplementy místo vyvážené stravy 48:09 Alkohol a ztučnělá játra 58:36 Spánek po alkoholu 1:00:24 Tabák, vape, nikotin a další 1:12:41 Větrník a chlebíčky 1:14:43 Obezita 1:24:59 Bodyshaming 1:30:02 Ozempic/Mounjaro a hubnutí 1:40:42 Vitamin D 1:49:57 Zadržování vody 1:53:03 Kreatin a VO2 max 2:05:20 NAD 2:06:18 Může být tréninku moc? 2:11:47 Problémy studií a replikovatelnost 2:15:11 TRT 2:23:53 Sůl, elektrolyty…

👤 Martina Mašková je vystudovaná lékařka klasické medicíny, certifikovaná praktička polyvagální teorie, frekventant terapeutického výcviku biosyntézy, máma a taky spoluautorka podcastu Mrchy z pekel. Na Instagramu, jako medmama, dokáže krásně lidsky vysvětlit věci, které jsou jinak dost těžce uchopitelné, jako třeba proč brečím, když se mi někdo podívá do očí, proč se tak často hroutíme, proč máme úzkosti i když sedíme v bezpečí na gauči, proč se naše emoce utrhnout ze řetězu a co se s náma děje, když se neregulujeme. Na Forendors se tématu věnuje ještě více do hloubky. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:34 Polyvagální teorie 02:42 Autonomní nervová soustava 11:47 Stres a jeho vnímání 15:35 Symptomy a měření stresu 18:25 Stimulace sympatiku 20:05 Parasympatikus 24:12 Reakce na nebezpečí a zamrznutí 28:42 Neurocepce, informovanost a bezpečí 32:20 Gut feeling a vnímání signálů 38:26 Okolí a kontext 44:24 Energie, známky přetížení a shutdown 54:01 Mozek - neuroplasticita a vnímání vjemů 1:00:05 Myšlenky, paměť a…

👤 Kirill Juran je podnikatel, advokát, transakční a daňový právník a tvůrce obsahu. Jeho hlavní expertíza je v právu a daních, ale zároveň se věnuje investicím, podnikání, vztahům a strategickému rozhodování. Na svém YouTube kanále sdílí své zkušenosti a názory na podnikání, finance, právo, daně, krypto a digitální byznys. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:44 Jak se rozhodovat 06:00 Užitek a racionální rozhodování 10:23 Odůvodnění investice 12:25 Analýza lidí - tým i klienti 14:50 Přijímání odpovědnosti 18:39 Lhaní, pověst a kredibilita 25:31 Prodavači podivných myšlenek 30:32 Umělá inteligence a strach 34:53 Nahradí AI (nejen) právníky? 40:32 Řešení aktuálních a budoucích problémů 44:47 Kam (ne)dát zbylých 1000 Kč 50:06 Škálování rizika a cizí peníze 53:00 Investice do vztahů 56:29 Půjčování kamarádům 1:00:00 Jak říkat lidem NE 1:02:23 Kde Kirilla najdete 1:04:12 Milion korun a bohatnutí 1:07:34 Chci zbohatnout – jak na to 1:09:59 Překvapení pro podnikatele a chyby 1:12:46 Škálování byznysu 1:14:23 Co spojuje…

👤 Markéta Gajdošová je jednou z nejrespektovanějších českých nutričních terapeutek, která o jídle mluví srozumitelně, bez strachu a hlavně lidsky. Založila vlastní společnost MG Nutrition a vyvinula přístup MG Coaching, kterým pomáhá lidem najít rovnováhu mezi fyzickým zdravím, psychickou pohodou a dlouhodobě udržitelným stravováním bez diet a zbytečného tlaku. Studovala na prestižních univerzitách v USA včetně University of Massachusetts a Florida International university, a svoje hluboké odborné znalosti dnes uplatňuje jak u běžné veřejnosti, tak u profesionálních sportovců nebo členů královské rodiny. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:42 Kdo je nutriční terapeut 03:05 Markéty specializace a typický klient 05:15 Základy - nutrice, energie, výživa 13:29 Co by měl jídelníček obsahovat 18:18 Tekutá strava 20:34 Příprava jídla do zásoby 22:21 Hlad a sytost 25:51 Rovnováha energie a živin 28:58 Obezita 32:41 Body positivity 36:47 Tloustnutí populace a dietní průmysl 39:52 Ozempic a jiná řešení 45:01 Hubnutí a…

👤 Dominik stroukal je významný český ekonom, člen Národní ekonomické rady vlády (NERV) a přednášející na Metropolitní univerzitě v Praze. Jako autor několika bestsellerů o ekonomii a kryptoměnách včetně první české knihy o Bitcoinu si získal pozornost svou schopností vysvětlovat složité ekonomické koncepty srozumitelným a často humorným způsobem. Skrze svou práci, přednášky a podcast Ve vatě přibližuje ekonomii běžným lidem a pomáhá jim lépe porozumět světu peněz a financí. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 00:55 Co jsou peníze a jak fungujou 03:09 Krytí zlatem a důvěra 05:30 Jak vznikly peníze 08:19 Ztráta důvěry v měnu 15:24 Centrální banky a jejich nezávislost 18:53 Alternativy současného systému 23:57 Finanční gramotnost a bohatství 25:21 Zdravý vztah k penězům 28:50 Investice a finanční poradci 38:16 Jak poznat podvodníka nebo špatný produkt 40:47 Finanční podvody 46:26 Kdo potřebuje finančního poradce 50:33 Investiční aplikace a instituce 53:48 Cena investování a poplatky 57:27 Dluh a kdy dává smysl 1:02:52…

👤 Michelle Losekoot je spisovatelka, která učí lidi žít kreativnější život. Pro mnohé je známá jako spoluautorka bestsellerů Jak na sítě nebo Ztracenné, ale její práce přesahuje daleko za psaní knih. Skrze své projekty, workshopy a newsletter pomáhá lidem najít jejich kreativní já a žít život, který stojí za to žít. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:29 Kdo je Michelle Losekoot 03:07 Životní změny 04:10 Co Michelle dělá 06:26 Kreativita a její hranice 08:28 Co je to vlastně kreativita 11:10 Dá se kreativita naučit? 15:56 Jak se v kreativitě posouvat dál 18:57 Michelle a její cesta ke školení 22:58 Psaní knih 25:15 Rozpoznávání hodnoty 27:49 Co znamená „žít dobrý život“ 31:00 Disciplína a cíle 37:35 „Smečka“ a vztah k lidem 45:51 Ostatní tvůrci a inspirace 47:17 Sociální sítě a pozornost 51:03 Osobní život a sociální sítě 53:18 Lidi a komunity kolem tvůrců 58:44 Kde Michelle najdete 59:36 Alokace času a poučení z chyb 1:03:12 Podnikání, škálování a efektivita 1:08:11 Dá se uživit psaním? 1:12:05 Hledání lidí na…

👤 Michal Skořepa je makroekonomický analytik České spořitelny, předseda výboru pro rozpočtové prognózy a dlouhá léta pracoval v České národní bance. Veřejnosti je známý díky svým srozumitelným vysvětlováním složitých ekonomických témat, která pomáhají lidem lépe porozumět inflaci, úrokovým sazbám nebo finanční gramotnosti. Často vystupuje v médiích a jeho cílem je přiblížit ekonomii tak, aby byla prakticky využitelná v každodenním životě. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 02:05 Proč je máslo drahý 03:15 Co je to ekonomie 04:58 Mikro x makro 07:54 Co Michal Skořepa řeší v praxi 10:10 Trump a uvalení cel na Evropu 12:57 Inflace 15:01 Ekonomika nedostatku 16:43 Finanční gramotnost 21:25 Rezerva, spoření a 26:12 Pojištění x Finanční rezerva 30:40 Investice x spořící účet 33:53 Jak vybudovat finanční rezervu 38:51 Velikost rezervy 41:21 Zvyšování kompetencí a rekvalifikace 43:41 Finanční instinkty a chyby 51:40 Podvody a léčky 53:59 Ochrana spotřebitele 57:30 Temu a podezřelé slevy 1:00:57 Jak odhalit podvodný e-shop…

👤 Jan Hábl je profesor působící na katedře pedagogiky a psychologie na Univerzitě Hradec Králové. Je filozof výchovy se zaměřením na charakterovou výchovu, komeniolog a autor projektu Komenský 2020. Zabývá se otázkami etiky, morálky a charakterové výchovy. Je autorem řady knih – např. Na charakteru záleží a Lidskost není docela ztracena. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:23 Lidskost - co to je? 05:49 Jací se rodíme 11:21 Proč děláme špatné věci 15:07 Co a kdo nás formuje 26:06 Výchova a vývoj 32:52 Dohánění zanedbané výchovy 47:08 Snowflake generace a mentalita oběti 53:35 Dobro a jeho vnímání 1:10:18 Náprava a zkáza věcí lidských 1:14:44 Přechod na Forendors 1:14:56 Konání dobra když nejsem viděn 1:17:32 Podstata dobra a důvod k jeho konání 1:36:38 Dobro a kapitalismus 1:42:47 Dá se dobro naučit? 1:52:15 Publikace týkající se výchovy dětí 1:53:44 Jan Amos Komenský a dnešní doba 1:58:23 Vzdělávací systém a jeho cíl 2:10:36 Kde se ve vzdělávání stala chyba 2:17:08 Co z toho všeho vyplývá Zaznělo v podcastu 👇 I když…

👤 Sandra Selinger je pohybová lektorka a průvodkyně, která se specializuje na návrat lidí k přirozené geometrii těla, aby mohli žít kvalitní život bez bolesti. Věří, že každý má potenciál hýbat se zdravě a udržitelně a pomáhá lidem tento potenciál objevovat a rozvíjet. Její přístup zdůrazňuje sílu v jednoduchosti. Nedávno také otevřela pohybové centrum Spojka v Brně! 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:42 Co dělá Sandra Selinger 03:32 Fyzioterapie 07:38 Je normální, že nás furt něco bolí? 09:16 Jizvy 14:15 Problémy 15:12 Chronická bolest 19:30 Kam jít když nás něco bolí 21:03 Nejčastější problémy 24:23 Co dělat, když celej den sedim 27:08 Můžeme si za svoje posraný životy? 28:21 Existuje "špatný" pohyb? 36:05 Používání těla x cvičení 38:06 Biotensegrita a vztah částí těla 41:32 Statické pozice, protipozice a další věci 48:17 Fascie - co to je? 53:44 Fasciální linie 55:53 Kolagen 57:05 Fascie - jak fungujou 1:03:55 Thomas Myers & Wojciech Cackowski 1:05:57 Funkce tekutin v těle 1:10:01 Biomechanika 1:13:10 Vyhřezlá…

👤Miloslav Šindelář je odborník na výživu, zdravý životní styl a dlouhověkost a je známý tím, že podporuje vědecky podložené přístupy ke stravování a zdraví. Ve svých aktivitách se věnuje edukaci široké veřejnosti i jednotlivců o tom jak výživa, pohyb i životní styl ovlivňují kvalitu a délku života. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:19 Co je to stárnutí 04:15 Jak žít déle a kvalitněji 09:25 Důležitost pohybu nejen v mládí 11:47 Pohyb a dlouhověkost 16:37 Jak moc bychom se měli hýbat 18:31 Regenerace 19:34 VO₂ max 25:40 Jak začít 27:20 Ideální množství pohybu 29:19 Tepová frekvence 31:15 Výživa 35:02 Jak, co a kolik jíst 41:01 Zlepšování stravovacích návyků 44:18 Spánek a jeho důležitost 46:14 Délka, kvalita a pravidelnost spánku 52:36 Duševní zdraví 55:07 Prevence 58:12 Testy a screening 1:05:18 Eutanázie 1:07:58 Práce s klienty 1:14:01 Suplementace a krevní testy 1:21:54 Kolagen 1:25:20 Kde Miloslav působí 1:27:44 Hubnutí a jak na to 1:32:01 Keto a další diety 1:35:31 Bazální metabolismus a kalorický deficit…

💸Podpořte Centrum LOCIKA: https://www.centrumlocika.cz/podporte-nas ✍️Podpořte iniciativu Dětství bez násilí: https://www.detstvibeznasili.cz/memorandum 👤Petra Wünschová je terapeutka, zakladatelka a ředitelka centra LOCIKA, které poskytuje odbornou pomoc dětem zažívajícím násilí v rodině. Vystudovala psychologii a arteterapii a specializuje se na práci s dětmi a rodinami, které zažily domácí násilí. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 04:23 Tělesné tresty a domácí násilí 08:16 Doba rozpoznání DN 11:25 Nahlášení a řešení DN 16:03 Odborná pomoc pro děti 20:25 Projevy a příklady DN 25:00 Typologie násilníků 28:18 Rozšířenost a dopady násilí 31:56 Pozitivní motivace a bezpečí 33:59 Zlehčování a racionalizace DN 38:14 Proč rodiče týrají své děti 40:37 Sexualizované násilí a věk 45:49 Dětský certifikát a právní normy 49:55 Falešná obvinění 51:44 Výchova a prevence 53:38 Partnerská slepota a případy DN 56:03 Pozná dítě, že je týráno? 1:00:17 Dopady traumat z domácího násilí 1:03:29 Posttraumatický růst 1:04:43 Odpovědnost…

👤Adam Obr je český buněčný biolog zabývající se interakcemi leukemických buněk s imunitním systémem. Vedle vědecké práce se věnuje popularizaci vědy - píše nejen populárně naučné články například pro Deník N nebo magazín Wired, ve kterých dokáže složitá vědecká témata vysvětlit srozumitelně a s nadhledem. Ve volném čase se věnuje vzpírání a na sociálních sítích nebo svém newsletteru řeší témata jako je hubnutí, suplementace či růst svalové hmoty. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 01:45 Spánek a (nejen) hubnutí 05:48 Cirkadiánní rytmus a jeho přizpůsobování 14:30 Spánek - světlo, šlofíky, směnný provoz... 19:06 Kreatin - funkce, vliv a suplementace 26:56 Kofein - proč a jak funguje 36:18 Energy drinky 39:57 Ranní káva 42:24 Kofein a minerální deficit 43:58 Suplementace - co dává smysl 44:25 Protein a BCAA 47:31 Protein - strava x suplementace 50:58 Svaly - funkce, 57:21 Hypertrofie - svalová hmota x síla 1:03:35 Těžký váhy - proč? 1:09:44 Stárnutí a ztráta svalové hmoty 1:17:06 Vzpírání a silový trojboj 1:19:03…

👤 Petr Brož je český geolog specializující se na výzkum sopečné činnosti na Marsu a dalších tělesech sluneční soustavy. Působí jako vědecký pracovník v Geofyzikálním ústavu Akademie věd ČR a je držitelem ocenění prémie Otto Wichterleho. Kromě vědecké činnosti se věnuje také popularizaci vědy - píše populárně-naučné knihy, články a aktivně komunikuje s veřejností na sociálních sítích. 🕗 Časová osa 00:00 Úvod 02:15 Proč by nás měla zajímat geologie 04:24 Kam jít za geologií 07:07 Jak se lidé dostávají ke geologii 09:12 Přednášení a nová generace vědců 11:37 Proč zkoumáme sopky ve vesmíru 16:50 Jak vznikají sopky 18:36 Jak fungují sopky (nejen) na Marsu 23:38 Planetární kůra a desková tektonika 31:07 Vliv tektoniky na (lidský) život 34:14 Globální oteplování a skleníkové plyny 40:40 Sociální dopady globálního oteplování 45:02 Globální oteplování - přístupy a role vědy 47:33 Mars jako místo k životu 49:25 Elon Musk, Mars a způsoby přežití 52:00 Výzvy Marsu a co často lidem nedochází 59:08 Další země a kolonizace…

👤Petra Dolejšová je advokátka specializující se na marketing, e-commerce a ochranu osobních údajů. Bourá mýty o tom, že právo musí být nesrozumitelné a nudné a je známá tím, že dokáže právní problematiku vysvětlit tak, že jí rozumí úplně každý. Na volné noze se mimo jiné věnuje školením ve firmách, kde zábavně vysvětluje problematiku práva v digitálním světě.🕗 Časová osa1:50 Právník x Advokát 2:58 Kdy se obrátit na právníka 7:01 Proč není právo exaktní 9:33 Je to o lidech 10:40 Proč lidé obvykle potřebují právníka 12:46 E-shopy - práva a povinnosti 19:56 Jak řešit problémy jako spotřebitel 23:26 Influenceři a reklama 28:03 Je doporučení reklama? 32:55 Regulace influencerů a RRTV 34:27 Kdy a jak (ne)označit reklamu 40:00 Odpovědnost 43:22 AI, deepfakes a regulace 47:00 Množství regulací a právních předpisů 49:40 Čínský trh 55:03 On-line bazary a marketplace 57:15 Sociální sítě - práva, obrana a 59:36 Nekalá soutěž 1:08:58 Podcasty - souhlasy, smlouvy a další 1:17:20 Obsah - autorský zákon, práva a licence…

👤Martin Kavka je přední český expert na obsahovou tvorbu a jeden z nejvýraznějších propagátorů newsletterů u nás. Jako zakladatel platformy newslettery.cz a tvůrce podcastu Tvůrcast nebo Fosilní palivo pomáhá ostatním najít svůj hlas v digitálním světě. Mezi jeho další projekty patří internetový slovník Čeština 2.0 nebo rodinné deskovkářství 4 Kavky. Svou komunitou propojuje tvůrce napříč celou českou digitální scénou. 🕗 Časová osa 1:18 Kdo je tvůrce? 2:34 Jak zjistím, jestli jsem tvůrce? 3:24 Asi jsem tvůrce - co mám dělat? 6:18 Jak si najít formát 12:37 Tvůrcast 14:52 Množství obsahu a jak nevyhořet 19:25 Proč je pravidelnost důležitá? 21:35 O podcastu VĚCI 26:18 Frekvence a stanovení minima 30:24 Důležitost komunikace s komunitou 35:21 Škálování a méně je někdy více 38:02 Přístupy ke tvorbě 41:56 Očekávání komunity a zpětná vazba 45:01 Důležitost zpětné vazby 47:54 Peníze, smysl a motivace 49:32 Offline dimenze komunit 51:31 Peníze, cíle a plánování 55:11 Pravidlo 85 procent a posun vpřed 58:44 Potřebuje…

👤 Pavla Hubálková je první ženou, která získala vládní cenu za popularizaci vědy. Vystudovala klinickou biochemii a neurovědu a přibližuje vědu veřejnosti srozumitelným a atraktivním způsobem. Prostřednictvím článků, projektů a sociálních sítí boří stereotypy o vědcích a ukazuje, že věda je fascinující, praktická a všude kolem nás. Jako nejmladší laureátka tohoto prestižního ocenění inspiruje nastupující generaci vědců. Concensus.app: https://consensus.app/search/ Film Donnie Darko: https://www.csfd.cz/film/16367-donnie-darko 🕗 Časová osa 3:00 Co přináší věda běžnému člověku? 4:06 Co Pavlu nejvíc baví? 4:40 Rezonující vědecká témata 6:10 Témata, kterým se lidé vyhýbají 7:41 Proč Pavla dělá to, co dělá? 8:54 Věda a její komunikace v ČR 10:41 Jak předávat informace 11:47 Jací jsou vědci lidé? 12:43 Peníze ve vědě 17:13 Věda, generativní AI a "kritické myšlení" 22:00 Jak poznat relevantní zdroje 26:10 Observační studie 28:48 Placebo efekt 30:51 Lidská psychika, mentální zdraví a stres 36:59 Dezinformace a jak…