Leven met je zenuwstelsel

Maroesja Grabijn - lichaamsgericht traumatherapeut 13 - Waarom je lichaam niet altijd landt bij wie je het meest vertrouwt - #S1E11

Leven met je zenuwstelsel is een podcast over trauma, stress en het zenuwstelsel. Over wat er gebeurt wanneer je lichaam anders reageert dan je zou willen - wanneer je schrikt, dichtklapt, aan gaat staan of jezelf even kwijtraakt. Met heldere uitleg, herkenbare voorbeelden en lichaamsgerichte reflecties helpt deze podcast je beter begrijpen wat er in je lijf gebeurt. Niet om jezelf te fixen, maar om te leren samenwerken met wat er al is. Voor wie meer ruimte, veiligheid en keuzevrijheid wil ervaren en vrijuit wil leven - stap voor stap, midden in het leven.

00:00

Епизоди

04 авг. 2026

21 юли 2026

07 юли 2026

23 юни 2026

09 юни 2026

26 май 2026

12 май 2026

28 апр. 2026

14 апр. 2026

03 апр. 2026

27 мар. 2026

Leven met je zenuwstelsel

Епизоди

Waarom je lichaam niet altijd landt bij wie je het meest vertrouwt - #S1E11

Pleasen: waarom je jezelf wegcijfert zonder dat je het doorhebt - #S1E10

Waarom rust je overprikkeling niet oplost - #S1E9

Waarom je hoofd het snapt maar je lijf iets anders doet -#S1E8

Niet te gevoelig, niet te druk. Zo werkt je zenuwstelsel - #S1E7

Waarom vertragen zo spannend is (en waarom je het blijft vermijden) - #S1E6

Waarom je blijft doorgaan terwijl iets in jou allang weet dat het niet klopt - #S1E5

Wat regulatie wél is (en wat niet) - #S1E4

Waarom begrijpen alleen niet genoeg is - #S1E3

Als je schrikt, dichtklapt of aan gaat staan - #S1E2

Je lichaam reageert niet voor niets - #S1E1

Welkom bij Leven met je zenuwstelsel - #S1E0

Trailer - Leven met je zenuwstelsel