В главата на терапевта

Александра Алгафари 14 - Еп. 14 За с*ексуслизацията, намерението и възприятията ни

Добре дошъл В главата на терапевта. Това е пространство, в което ще си говорим без филтър, без монтаж, свободно и спонтанно. Имаш достъп до всичко, което се случва в мислите на един психотерапевт, но нека не забравяме, че и терапевтите са хора. Така че заповядай на среща с размислите, страховете, вълненията и най-вече с опита на човек, който отдавна върви по пътя на личностното развитие. Очакват те лични прозрения, споделяния и практически уроци. Аз съм Александра Алгафари и съм психолог, психотерапевт и търсач на смисъл, който вярва, че истинската промяна започва с честен, смел разговор.

00:00

Епизоди

29 юни 2026

01 юни 2026

18 фев. 2026

29 дек. 2025

30 ное. 2025

16 ное. 2025

09 ное. 2025

03 ное. 2025

27 окт. 2025

20 окт. 2025

05 окт. 2025

28 сеп. 2025

21 сеп. 2025

14 сеп. 2025

В главата на терапевта

Епизоди

Еп. 14 За с*ексуслизацията, намерението и възприятията ни

Еп. 13 Рецептата за здрави партньорски отношения

Еп. 12 За свръхстимулацията, вълната от негативни новини и парализата на избора

Еп. 11 За равносметките, очакванията и зоната на комфорт

Еп. 10 За вината, отговорността и нарцисизма

Еп. 9 За емоционалната интелигентност, спонтанността и емпатията

Еп. 8 За бездействието, мрънкането и локуса на контрол

Еп. 7 За моментите , в които не знаем, за кашата в главата и “какво ще кажат другите”

Еп. 6 За ползата от негативното мислене, токсичната позитивност и реализма

Еп. 5 За контрола и управлението, за отпускането и доверието

Еп. 4 За hustle културата, почивката и бавния живот

Еп. 3 За достатъчното, усещането за липса и манифестирането

Еп. 2 За бързите удоволствия, детските мечти и разликата между форма и съдържание

Еп. 1: За първите крачки, самосаботажа, създаването на навици и перфекционизма